Begeben Sie sich auf eine Reise der Entspannung: Stärken Sie durch das abwechslungsreiche Yoga-Programm – geeignet für Anfänger und alle, die Freude an leichter Bewegung haben – Ihren Körper und arbeiten Sie an Ihrer Flexibilität. Direkt am Ufer des Vierwaldstättersees praktizieren Sie eine Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow – Namasté.
Über die Lehrerin:
Sebiana Ramondetta ist eine engagierte Yogalehrerin, die ihre Leidenschaft für Yoga seit 2016 lebt. Ihre 200-Stunden-Lehrerausbildung absolvierte sie in Thailand und Indonesien. Als erfahrene Praktizierende liebt sie es, Hatha-Yoga und Vinyasa Flow zu unterrichten und zu praktizieren.
Sebiana glaubt fest daran, dass Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist beruhigt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. In ihren Klassen legt sie Wert auf bewusstes Atmen, Achtsamkeit und die Verbindung von Körper und Geist.
