Un esprit sain dans un corps sain

Fitness & Yoga

Par la force, l'endurance, le repos et l'équilibre pour un corps en forme

Une séance de fitness ou de yoga s'intègre à merveille dans votre programme de vacances. Dans notre espace fitness, développez votre force et votre endurance à l'aide de nos équipements sportifs Technogym de pointe. Connectez votre corps et votre esprit au cours d'une séance de yoga sur les rives du lac.

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Espace fitness

Restez en forme

Mettez votre corps au défi avec des exercices de fitness. Pour votre séance d'entraînement individuelle, nous mettons à votre disposition des équipements sportifs dernier cri Technogym, du stepper au tapis de course en passant par le vélo et le vélo allongé. Pour varier les efforts, travaillez ensuite votre force musculaire à l'aide de nos haltères et médecine-balls, au rythme stimulant de notre système de divertissement audiovisuel. Vous souhaitez bénéficier d'un programme d'entraînement personnalisé ? Un coach personnel vous proposera des exercices sur mesure, parfaitement adaptés à vos besoins.

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Cours de Yoga

Se retrouver soi-même

Nos cours de yoga sont axés sur le renforcement musculaire ainsi que l'union du corps et de l'esprit. Faites une pause et prenez conscience de votre corps. Puisez votre force du silence et de la légèreté et faites l'expérience de la détente profonde grâce à nos exercices intensifs de mouvement et de respiration destinés à atteindre l'équilibre intérieur. Le parc de l'hôtel et son panorama saisissant constituent un cadre privilégié pour s'adonner à cet exercice : par beau temps, les cours peuvent se dérouler en extérieur.

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S'inspirer

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